8月18日清晨,保康县老年大学操场气氛热烈、整齐有序,保康县武术协会杨式太极十三刀专项培训班如期开班,本次培训共有75名武术爱好者踊跃参训。
据悉,太极十三刀融合太极温润神韵与单刀刚健风骨,招式舒展圆活、中正安舒,讲究以身领刀、身心器械合一,兼具强身健体、修身立德、传承国粹的深厚价值,是极具代表性的传统太极器械套路。当天,培训总教练为全体学员进行太极十三刀全套招式现场展示,并立足动作细节、发力技巧、身法配合、招式衔接等重点内容,为学员们开展细致的拆解讲解与实操教学,手把手纠正学员动作,让大家精准掌握太极十三刀的核心要领。