8月4日晚，保康县总工会职工夜校体重健康管理培训班在县工人文化宫正式开班。来自县直机关、企事业单位及新就业形态劳动者共60余名职工参加培训，开启为期一个月的科学健身、塑形健体学习之旅。

本次培训聚焦职工长期伏案办公引发的久坐乏力、体态失衡、体能下降等亚健康问题，切实落实职工健康关爱举措，帮助广大职工舒缓工作压力、预防职业慢病、改善身体素质。培训班特邀专业教练全程授课，结合职场人群身体特点，量身打造热身激活、体能提升、体态矫正、舒缓拉伸等一体化系统化课程，帮助大家掌握科学运动、合理控重的正确方法。下一步，保康县总工会将持续做实职工普惠服务，不断丰富职工夜校课程内容，精准对接职工多样化需求，持续开展更多暖心惠民活动。